人感冒了可以吃鱼吗

感冒患者不建议进食高蛋白食物，包括鱼肉。

感冒时消化道功能下降，过多摄入蛋白质会增加胃肠道负担，延缓病情恢复进程。此外，部分人群对鱼肉可能有过敏反应，可能导致病情恶化。因此，为确保身体健康，感冒期间应避免食用鱼肉。

如果患者对鱼类不过敏，则可以适量食用淡水鱼，如鲤鱼、草鱼等，但不宜过量。

对于感冒患者来说，饮食调理至关重要，应遵循清淡易消化的原则，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保证充足的休息，有助于促进身体康复。

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