动脉粥样硬化原因很多，有基因原因，有高血压，糖尿病、冠心病这些不可逆的原因，所以血压、血脂、血糖都要管好，体重要管好。抽烟、喝酒，经常吃大鱼大肉、不爱运动的习惯要改掉，如果血管是轻度硬化，就要保持住，不要发展到重度硬化。