过度运动会导致月经失调吗
举报/反馈2024-10-17
过度运动可能会导致月经失调。
过度运动时,机体为满足高强度运动的需求,需增加血液供应以支持肌肉活动,此时外周血管扩张,导致血液重新分配,相对减少了流入生殖系统的血流量,从而影响正常的生理功能,包括内分泌调节和生殖器官的功能。
如果存在甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等疾病也可能引起月经不调。因为这些疾病会影响体内激素水平的平衡,进而干扰正常的月经周期。
对于月经失调的症状,建议关注自身身体变化,适当休息,避免过度劳累,同时保持均衡饮食,有助于缓解症状。
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