更年期的年龄范围

更年期年龄一般在40-60岁，但由于每个女性体质不同，更年期年龄可能会有所提前或推后。更年期是一种正常生理变化，绝经前后的一段时间，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节。

女性从青春期开始，卵巢产生性激素刺激性器官和系统的发育，同时卵巢产生的性激素会明显减少，女性在40岁以后由于卵巢功能生理性减退，雌激素水平下降，就会逐渐出现更年期的症状，一般开始于40岁左右，持续1-2年的时间，主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、心慌失眠、烦躁易怒、骨质疏松等症状。

1、月经紊乱：由于雌激素水平下降，女性容易出现月经紊乱，如月经周期延长，月经量增多或减少，月经停止，还可能会出现功能性子宫出血;

2、潮热盗汗：雌激素降低，导致女性汗腺和皮脂腺分泌减少，出现潮热盗汗、感觉异常、睡眠障碍等;

3、心慌失眠：雌激素降低，影响神经系统功能，女性容易出现心慌失眠、多梦易醒、头晕耳鸣等症状;

4、烦躁易怒：雌激素降低，影响女性的情绪，容易出现烦躁易怒、情绪低落、抑郁等不良情绪;

5、骨质疏松：雌激素降低，促进骨骼钙质流失，可能会导致女性出现骨质疏松，出现腰酸背痛、乏力等症状。

更年期女性可通过清淡饮食、适当运动、参加团体活动来缓解症状，同时保证心情舒畅，可遵医嘱应用更年安片、更年舒片等药物治疗。如果出现严重的更年期症状，需及时前往医院进行检查，排除器质性疾病，遵医嘱应用戊酸雌二醇片等药物补充雌激素。