睡眠不好头晕掉头发口干
举报/反馈2024-07-23
睡眠不好头晕掉头发口干可能是由于压力过大引起的。
长时间的压力会使人处于紧张状态,容易导致激素水平失衡,进而引起上述一系列症状。当压力源持续存在时,身体会释放皮质醇等应激激素来应对威胁,这些激素在控制炎症和免疫反应的同时也会抑制食欲、降低性欲,并增加脂肪储存。
此外,长期熬夜也可能导致睡眠不足,影响神经系统的正常功能,从而出现头晕的症状。
对于睡眠障碍等问题,建议患者可以适当放松心情,减少睡前玩手机的时间,有助于改善不适症状。
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