怀孕初期会长胖吗
举报/反馈2024-09-14 13:14
怀孕初期部分孕妇可能出现轻微体重增加的现象,但并不一定会长胖。
怀孕初期时,受精卵着床后开始分泌人绒毛膜促性腺激素,该激素能够刺激胃酸分泌,引起恶心、呕吐等症状,从而导致食欲下降,摄入食物减少,引发暂时性的体重下降。另外,怀孕期间孕妇的基础代谢率会升高,消耗的能量也会增多,如果摄入的食物不足以满足身体的需求,则可能导致体重下降。
对于营养过剩或存在妊娠期糖尿病等特殊情况的孕妇,在怀孕初期也可能会出现长胖的情况。
这主要是由于能量摄入大于消耗,多余的能量以脂肪的形式储存起来所致。
怀孕初期,孕妇应注意合理膳食,保证营养均衡,并适当运动,如散步、瑜伽等,有助于控制体重增长。同时,建议定期进行产前检查,监测胎儿发育情况以及自身健康状况。
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