吃了维生素c可以喝酒吗

维生素C不宜与酒同饮。

因为维生素C具有还原性，而酒精也有一定的还原性，两者共存时会发生氧化还原反应，生成一种低毒化合物乙酸乙酯。该物质对人体无害，但会影响人体对维生素C的吸收利用，降低其营养价值。此外，大量饮酒会导致肝脏代谢负荷增加，进一步影响维生素C的代谢过程。因此，为确保营养吸收和身体健康，建议避免在摄入维生素C的同时饮用过量酒精。

若患者对维生素C或酒精过敏，则不建议食用含维生素C的食物或饮料，并且要避免接触含有酒精的产品。

日常生活中要注意均衡饮食，保证充足的水分摄入，有利于身体的健康。