24小时不睡觉一般能承受吗
举报/反馈2024-09-08
24小时不睡觉通常不能被身体耐受。
24小时不睡觉可能会引起睡眠不足，长期如此会造成记忆力减退、免疫力降低、内分泌失调等不良后果。充足的睡眠有助于维持身体健康和精神状态。
24小时内偶尔短时间不睡觉，且之后及时补觉，机体可能可以耐受。
长时间不睡觉可能导致认知功能下降，因此在必要时应确保有足够的休息以支持身体和大脑正常运作。
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