这两天总是大便发黑发绿

这两天总是大便发黑发绿可能是食物摄入过多铁质、上消化道出血、结肠息肉、结肠癌等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.食物摄入过多铁质

铁元素是红细胞合成血红蛋白的重要原料，若短时间内摄入大量含铁量较高的食物，会导致血液中的铁含量增加，出现粪便颜色变深的情况。如果只是单纯的大便颜色改变，没有其他不适症状，则不需要进行特殊处理，停止食用含铁高的食物后可自行恢复。

2.上消化道出血

上消化道出血时，由于血液经过胃酸作用形成硫化亚铁，因此会出现黑色柏油样便。此外，当出血部位靠近肛门时，血液未经胃酸作用，仍为鲜红色，所以可见绿色便。对于急性活动性溃疡引起的出血，可以遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等。

3.结肠息肉

结肠息肉是指结肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起性病变，当息肉体积较大或者数量较多时，可能会导致肠道蠕动减慢，进而引起便秘和排便困难的症状，表现为大便呈球状且干硬，排出困难，有时带有鲜血。针对较大的单个息肉，可在内镜下通过内镜切除术进行治疗；对于多发息肉或家族史者，可通过全结肠切除术预防结肠癌发生。

4.结肠癌

结肠癌患者肿瘤组织坏死脱落，加上受到炎症刺激，容易导致局部毛细血管破裂出血，血液随大便排出后就会使大便呈现黑色或绿色。确诊结肠癌需要及时就医，在医生指导下采用手术的方式进行治疗，比如右半结肠切除术、横结肠切除术等。

建议关注大便的颜色、形状以及排便习惯的变化，以早期发现并处理潜在的问题。必要时，可能需要进行电子结肠镜检查、血常规、便常规加潜血试验等进一步评估病情。