为什么怀孕的人容易得妊娠糖尿病

怀孕期间发生妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、年龄、体重增加以及孕期饮食习惯改变等有关。这些因素导致的血糖控制障碍可能影响胎儿健康，因此建议孕妇定期监测血糖并遵循医生的指导进行管理。

1.胰岛素抵抗

由于胎盘产生的激素影响母体细胞对胰岛素的敏感性，导致血糖水平升高，进而刺激胰腺产生更多的胰岛素。这种状态使得孕妇需要更大的胰岛素剂量来控制血糖。为了缓解这种情况，可以通过运动疗法、营养咨询等非药物治疗方法进行干预。

2.遗传因素

如果直系亲属中有患有糖尿病者，则自身发生妊娠期糖尿病的风险也会相应增高。因此，在孕前和孕期都需要特别关注血糖管理，并定期监测血糖水平以预防高血糖的发生。

3.年龄

随着年龄增长，身体代谢功能逐渐下降，可能导致孕期出现胰岛素抵抗，从而增加患妊娠期糖尿病的风险。建议通过均衡饮食和适量运动来维持正常体重，有助于降低妊娠期糖尿病的风险。

4.体重增加

孕期体重增加会导致脂肪组织增多，脂肪细胞分泌的炎症因子会进一步加剧胰岛β细胞的功能障碍，使其分泌的胰岛素不足以将血液中的葡萄糖转运到细胞内利用，从而引起血糖升高。对于孕期体重增加的患者，应采取平衡膳食，保证每日摄入足够的维生素、矿物质和其他微量营养素，如钙、铁、锌等。

5.孕期饮食习惯改变

孕期饮食习惯改变可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存，进而加重胰岛素抵抗，诱发妊娠期糖尿病。针对孕期饮食习惯改变引起的肥胖，可通过减少高热量食物的摄入以及增加体力活动来改善。

孕期糖尿病筛查通常在孕24-28周之间进行，包括空腹血糖测试和口服葡萄糖耐量试验。必要时，医生还可能会推荐进行血脂检测或眼底检查。