妊娠晚期脚后跟疼痛

妊娠晚期脚后跟疼痛可能源于激素水平变化、体重增加、水肿及睡眠姿势不当。

女性在怀孕期间体内激素水平的变化可能导致韧带松弛，从而引起脚后跟部位的疼痛。随着胎儿逐渐发育，孕妇的身体负荷会逐渐增加，体重也会随之上升，这可能会对足部造成额外的压力，导致脚后跟出现疼痛症状。此外，孕期身体内的水分潴留会导致浮肿，如果水肿发生在足部，就有可能会引起足底筋膜张力增高，从而诱发足跟痛。睡眠时长时间处于一种姿势，尤其是仰卧位，会对足部产生压迫作用，久而久之就会形成足跟痛。

另外，还应注意是否与缺钙引起的骨质疏松症有关，或者与外伤史有直接关系，需要及时就医以排除上述可能性。

建议妊娠期女性定期监测体重增长速度，并注意饮食均衡，避免高盐摄入，以免加重水肿。若疼痛持续或加剧，应及时咨询医生，评估是否需要物理治疗或调整生活习惯。