来月经可以喝金银花水吗

来月经时可以适量饮用金银花水。

金银花水性甘寒，能起到疏风散热、清热解毒的作用。适当饮用金银花水不会影响经期及内分泌状态，也不会引起痛经等不适症状。但需注意不要过量摄入，以免引发胃肠道反应。此外，对于本身体质偏寒或者存在痛经等问题的女性来说，不宜长期大量饮用金银花水，否则可能会加重症状。

来月经时，如果患者出现痛经或宫寒的症状，则不建议饮用金银花水。因为金银花属于寒凉性质的食物，此时饮用可能加重上述症状。

在月经期间，女性应注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于维护身体健康。