肝癌防治5步走

临床上并没有肝癌防治5步走的说法，肝癌防治可以从饮食调理、生活习惯调理、预防接种、定期检查等方面进行。建议每1-3年到医院的肝病科或肝胆外科就诊，进行肝部超声、CT等检查，早发现、早诊断、早治疗。

1、饮食调理：平时需要注意尽量避免吃霉变的食物，如发霉的花生、玉米等，以及避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，避免吃过于油腻的食物，如肥肉、油条等。除高蛋白食物外，可以选择适量食用高纤维素食物，如芹菜、玉米、苹果等，有利于保持大便通畅;

2、生活习惯调理：尽量不要熬夜，每晚11点前上床睡觉，平时尽量保持8小时以上的睡眠时间，还要避免吸烟、饮酒，不要过度劳累，避免剧烈运动，如打篮球、跑步等。平时要保持乐观、开朗的心态，避免情绪剧烈波动，有利于肝癌的防治;

3、预防接种：对于乙型肝炎病毒感染的人群，可以接种乙肝疫苗，能够有效预防肝炎以及肝硬化等疾病的发生，对于防治肝癌有较好的效果;

4、定期检查：建议每半年左右进行一次肝部超声、CT等检查，及早发现肝癌，尤其是有肝炎、肝硬化等疾病的患者，更需要进行定期检查，从而及时发现肝癌，及时进行治疗。

除上述措施外，肝癌的防治还包括积极治疗癌前病变，如慢性肝炎、肝硬化等，以及避免和减少接触致癌物质，如吸烟、肝毒性化学物质等。