劳累会得冠心病吗

劳累本身不会直接导致冠心病的发生，但长时间、高强度的体力活动可能会增加患冠心病的风险。

长时间的剧烈运动可使交感神经兴奋性增高，导致儿茶酚胺分泌增多，从而使心跳加快、收缩力增强，此时心肌耗氧量明显增加，超过正常范围，易诱发冠状动脉痉挛甚至急性心肌梗死。此外，过度劳累还可能导致血压升高，进一步加剧心脏负担，久而久之就可能引发冠心病。因此，对于存在心血管疾病风险因素的人群而言，适当休息和调整生活方式是预防冠心病的重要措施之一。

长期处于应激状态或精神紧张也可能是冠心病的危险因素，因为这些状况下体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，进而促进炎症反应和血栓形成。

为了减少因劳累引起的心脏负荷过重，建议保持充足的睡眠时间，并合理安排工作与休息的比例，避免过度疲劳。同时，均衡饮食、适度锻炼以及控制体重也有助于降低冠心病的风险。