孕妇能喝椰奶吗

孕妇可以适量喝椰奶。

椰奶中含有丰富的维生素C、钙质以及铁元素等矿物质，能够促进胎儿骨骼发育，并且还具有抗氧化的作用，有利于增强机体免疫力，因此是可以适当喝的。但是要注意不要过量摄入，以免引起腹胀或者腹泻的症状发生。

对于乳糖不耐受或过敏体质的孕妇，应谨慎饮用，因为椰奶中可能含有一定量的乳糖和蛋白质，可能导致不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入含糖高的食物，如椰奶，以减少妊娠期糖尿病的风险。若在怀孕期间出现任何身体不适，应及时就医咨询。