乳糖不耐受的人能喝驼奶吗

乳糖不耐受人群可以适量食用骆驼奶。

骆驼奶与普通牛奶相比，其蛋白质、脂肪含量较低，且不含乳糖，因此乳糖不耐受者可适当饮用骆驼奶。但若饮用后出现腹胀、腹泻等症状，则应停止食用。

乳糖不耐受的人群在摄入含有乳糖的食物时可能会出现腹泻、腹痛等消化道症状。但如果摄入量较少或短时间摄入，机体可能通过快速排出未被分解的乳糖来减少不适感。

对于乳糖不耐受的人群，日常生活中应注意饮食调整，避免过量摄入含乳糖食物，并建议在需要时使用乳糖酶制剂以帮助消化。