口臭缺乏什么维生素

口臭可能与缺乏维生素C、维生素B6、维生素B12、叶酸或乳酶生有关。但口臭的原因可能有很多种，建议及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。

1.维生素C

维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此对于缺铁性贫血引起的口臭有一定的缓解效果。服用维生素C时需注意不要过量，以免引起腹泻、皮疹等不良反应。

2.维生素B6

维生素B6具有促进消化的作用，可改善因消化不良导致的口臭。该物质能够增强食欲，减轻恶心呕吐的症状。长期大量使用维生素B6可能导致神经损害，因此不宜长期大剂量使用。

3.维生素B12

维生素B12能促进红细胞的发育和成熟，维持正常的造血功能，从而缓解由巨幼细胞性贫血引起的口臭。注射用维生素B12应严格遵照医嘱使用，不可自行增减剂量。

4.叶酸

叶酸参与红细胞的合成，有助于预防巨幼细胞性贫血的发生，进而减少由此引发的口臭。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5.乳酶生

乳酶生中含有活化的乳酸菌，能够抑制口腔内细菌的增长，从而起到一定的消除口臭的效果。本品与其他抗酸药合用时，疗效减弱，需避免同时使用。

患者可在医生指导下适量补充维生素以缓解口臭症状。除上述提及外，还可以考虑使用益生菌制剂来调节肠道微生态环境，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。