广州附医华南医院

• 00:49
  广州附医华南医院罗小平医生讲解：面对孩子网瘾问题家长应该怎样做

  家长朋友应该深刻认识到，孩子的网瘾问题远非一时之困，而是关乎其健康成长与未来的发展。网络虽然是知识保护与社交平台，但过于沉迷不仅影响学业、视力及作息规律时间，还有可能会削弱现实交往能力，引发心理问题，比如孤独感啊、焦虑啊、抑郁啊，还有情绪的一个改变呢。因此，家长朋友们切勿轻视网瘾对孩子的一个损害，要积极应对，严重时呢还是要寻求专业的医疗机构帮助，共同为孩子的健康成长保驾护航。

  罗小平2024-12-30
• 01:10
  广州附医华南医院王小穗医生讲解：晚上睡不着，白天打瞌睡的原因

  晚上睡不着，白天打瞌睡，真正的元凶是他。你有没有遇到这样的情况，晚上翻来覆去睡不着，白天打瞌睡，天天没有精神。那你就要注意了，失眠早上了你了失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。因为长期的一个思想矛盾和精神负担过重，脑力劳动劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因，都会引起入睡困难、睡眠不深、易惊醒、多梦，早醒醒后不易再睡醒后感到疲乏或者缺少清醒感。以上症状可混合存在的一些常见病，根据病程的长短可以分为以下三类，一次性的或者急性失眠，病程小于一个月。短期或者亚急性的失眠，病程大于一个月且小于六个月。长期或慢性失眠，病程大于六个月。失眠不是小问题，需要重视。如果您有失眠问题的困扰，可以点击咨询我，我来帮助你分析原因。

  王小穗2024-12-30
• 00:52
  广州附医华南医院蒋小玲医生讲解：为什么焦虑症常规检查不了

  有很多朋友觉得自己心烦心悸，但是去医院检查又查不出什么问题呢。您是不是也有这种情况呢？首先这种情况有很大的可能是焦虑症。焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑和反复发作的惊恐不安为主要特征。焦虑症会导致我们机体的内分泌系统出现紊乱，神经递质出现失衡，造成我们坐立不安、心慌、心悸，甚至会出现手抖、心慌、失眠、出汗等一系列症状。如果出现身体心慌、心悸、恐惧、紧张和不安等症状，反复检查却查不出器质性的问题，请及时去专业心理医院就诊。

  蒋小玲2024-12-30
• 01:19
  广州附医华南医院马振江医生讲解：心理干预改变认知和行为

  很多精神分裂症患者家属担心，患者出院后会不会出现报复家人、怨恨家人等行为。别担心，我们医院针对精神分裂症的治疗会有专门的康复团队，其中还包括心理治疗、心理干预、认知行为治疗、家庭治疗、社会技能训练等心理干预。定期进行心理干预可以帮助患者正确对待精神疾病，帮助患者建立良好的人际关系，是促进其康复和回归社会的重要手段。认知行为干预主要是与患者建立和维持良好的治疗关系，帮助患者发展应对策略、应对幻听、幻想等症状和识别处理患者情感症状、自我负面评价等知识。家庭治疗主要是通过干预改善家庭成员的人际关系，建立良好的家庭支持和家庭互动，提高家庭的监护、治疗等。社会技能训练，通过心理老师的反复讲解、角色扮演等方式，纠正患者在日常生活等方面的问题，提高或重获社会技能等。

  马振江2024-12-30
• 01:18
  广州附医华南医院马振江主任讲解：精神分裂患者情绪如何稳定

  由于精神分裂症患者存在幻觉幻听，思维混乱行为和思想的异常等一些症状，使得医生与患者接触时呢，就容易出现困难。那么如何安抚患者情绪呢？通过心理老师和患者进行深入的沟通，我们与患者的交流是没有阻碍的。不同时期，我们与精神分裂症患者交流的策略有所不同，根据我多年的临床经验，总结如下：面带微笑，要有同理心，能很快缩短与患者的距离，让患者很快放下对医生的戒备心。当患者入院时处于急性期，我们应采取宽容的态度，不过度干涉患者或扭转患者，包括不强制改变患者的想法与行为，以及不强制患者承认自己有病等。当患者入院时处于稳定期，我们则应采取接纳的态度，应多鼓励，增加患者的信心，让其积极治疗，帮助其稳固地回归社会，要相信在主治医生和心理老师，两者的结合之下，患者的情绪很快就会稳定下来。

  马振江2024-12-24
• 00:38
  广州附医华南医院蒋小玲主任讲解：焦虑症躯体化的原因

  焦虑症的躯体化症状的原因主要包括：精神因素、心理因素、社会因素、遗传因素等原因产生的心慌心悸，手抖出汗等症状。其中最主要的症状还是因为患者的神经递质发生了改变。那么，这些神经递质主要集中在两个方面，一个是去甲肾上腺素，一个是血清素。当人们处于焦虑状态的时候，大脑的去甲肾上腺素和血清素的水平就会发生急剧的变化，这就导致了焦虑症的躯体化障碍的出现。

  蒋小玲2024-12-24
• 01:08
  广州附医王小穗医生讲解：失眠治疗不好的原因

  失眠总是治疗不好，百分之九十的人用错了方法长期失眠总是治不好，你知道原因在哪儿吗？在多年的门诊中，总是听到很多患者说，长期失眠尝试了各种办法、各种药物，但始终不见好转，问题到底出在了哪呢？其实失眠呢总是治疗不好的主要原因与下面三点有关。未及时治疗，患者在发现失眠之后，觉得并不是什么大病，所以不会太重视，导致失眠越来越严重，错过了最佳的治疗时间。治疗不当，很多失眠的患者不重视自己的发病时间、主要特点以及失眠的状况、饮食习惯等，就自行的胡乱开些安眠药来服用，虽然当时就有些明显的效果，但是长期服用便会产生耐药性，慢慢打击了治疗的信心，不懂得坚持。很多患者在就医之后发现确实有明显的效果，认为疾病已经痊愈了不及时的复诊导致失眠再次发作。

  王小穗2024-12-24
• 01:21
  广州附医王小穗医生讲解：睡眠障碍和中枢神经的关系

  睡眠障碍通常是以中枢神经系统的功能异常是有关系的啊。嗯那么有一些人呢他只是说我为什么失眠跟大脑有关系呢？原因就在这里了。例如我们现在说的一个睡眠障碍，往往涉及到大脑中枢调节和醒觉的这个周期发生了一些改变异常。这个当然可能也和我们的遗传啊遗传啊、心理啊、社会呀等等因素有关系。打个比方，一个人他平时睡眠还可以，但是由于最近工作紧张或者遇到一些不愉快的事情，哎，他很焦虑，他可能也会出现这种失眠。还要在思考，反复思考这个问题就干扰了我们大脑分泌的这些呃褪黑素啊等等，干扰了这种紊乱的系统。所以说呢当睡眠中枢功能降低的时候，可能就会出现一个我们说一个失眠等问题。而醒觉的中枢异常活跃呢，醒觉跟睡眠是两个相反的。他可能也会导致我们睡眠的一个质量下降，甚至呢容易易醒，叫睡眠中断啊，易醒梦多这些他的就不协调了，平衡紊乱了。

  王小穗2024-12-24
• 01:01
  广州附医华南医院罗小平医生讲解：面对孩子网瘾问题，家长应该怎么做？

  随着暑假的到来，许多孩子啊沉迷于电子游戏，这让不少家长感到非常担忧。然而面对孩子的网瘾问题，家长朋友们需要的是理解和反思，而非简单的责备。家长应认识到孩子沉迷于游戏往往不仅仅是孩子自身的问题，还有家庭环境啊、亲子关系啊，还有教育方式方法呀，都可能在其中扮演着重要的角色。因此作为家长朋友们呢，应该在尝试解决孩子网瘾问题的事，首先从自身做起，转变认知，调整对孩子的教育方式方法。要让家长自我努力难以奏效的情况下，建议寻求专业的医院帮助，助力孩子与家长共度难关，让暑假成为成长而非甜蜜的时光。

  罗小平2024-12-16
• 00:42
  广州附医华南医院罗小平医生讲解：如何改变网瘾少年的认知？

  家长应意识到孩子网瘾问题啊往往反映家庭环境、教育方式方法改变认知。从单一责备孩子转向自我反思是戒网瘾的第一步。家长需要理解网瘾成因很复杂，可能会涉及孩子的心理需求还有家庭关系等多方面。当家庭努力难以奏效时，建议及时到专业医院寻求帮助，专业医生能够提供个性化评估与治疗方案，助力孩子及家庭走出网瘾的困境，重拾健康生活方式。

  罗小平2024-12-16

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