自残能不能治疗强迫症

自残不能治疗强迫症。

自残行为可能会在短时间内转移患者的注意力，从而减轻强迫症状，但实际上并没有针对强迫症的病理机制进行干预，所以无法起到真正的治疗效果。

除了自残外，还有运动疗法、音乐疗法等方法可以缓解压力和焦虑情绪，但需谨慎选择合适的方式，并在专业人士指导下进行。

对于存在自残或强迫症倾向的人群，建议寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式来改善症状。日常生活中还应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于减少自残冲动的发生。