抑郁症与强迫症的区分在于情绪低落、焦虑、思维迟缓、行为重复以及强迫观念。

1.情绪低落

情绪低落是抑郁症的主要症状，患者经常感到无助、绝望或无价值感。

2.焦虑

抑郁症通常伴随着持续的焦虑和紧张感，而强迫症则表现为对某些想法或冲动的强烈恐惧。

3.思维迟缓

思维迟缓是指患者的思维活动变得缓慢，难以集中注意力。这是抑郁症的典型表现之一，而在强迫症中并不常见。

4.行为重复

行为重复指的是患者会进行一些毫无意义且反复出现的行为，如洗手、检查门窗等。这是强迫症的核心特征，而在抑郁症中不明显。

5.强迫观念

强迫观念是指患者会出现一些不必要的、侵入性的思想或冲动，并因此产生强烈的不安和烦恼。这是强迫症特有的症状，而在抑郁症中不存在。

无论是抑郁症还是强迫症，都需要专业的心理医生进行诊断和治疗。患者应关注自身心理健康，保持良好的生活习惯，若发现异常情况应及时寻求专业帮助。