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熬夜喝酒引起焦虑症吗

举报/反馈2024-09-03 10:29

长时间熬夜和饮酒可能对神经系统产生影响,从而增加焦虑的风险。

熬夜喝酒引起焦虑症吗

长时间熬夜会导致生物钟紊乱,进而影响大脑功能,可能导致焦虑症状出现。而大量摄入酒精会刺激中枢神经系统,使人心情愉悦,暂时忘记烦恼,但长期酗酒会使大脑皮层萎缩,降低脑细胞活性,进一步加重焦虑症状。

如果个体本身存在焦虑倾向或既往有焦虑症病史,此时熬夜、喝酒可能会诱发焦虑情绪或加重现有症状。

因此,在日常生活中,应避免频繁熬夜和过量饮酒,以减少焦虑风险。若发现焦虑情绪持续不缓解或影响日常生活,建议及时寻求专业心理医生的帮助。

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