儿童哮喘吃什么好

哮喘与遗传、空气污染、饮食、药物等因素有关，儿童出现哮喘时，建议吃清淡易消化、维生素丰富、高蛋白、低敏感性食物，也可遵医嘱吃缓解气道炎性反应的药物。

一、食物：

1、清淡易消化食物：哮喘发作时，可有呼吸困难、咳嗽、气促等不适症状，此时应当避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免刺激气道，加重不适症状;

2、维生素丰富食物：儿童哮喘发作时，可多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，此类食物中含有丰富的维生素，有助于维生素吸收，对疾病恢复有一定帮助;

3、高蛋白食物：还可多吃一些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，此类食物中含有的蛋白质较为丰富，能够补充身体所需营养，还有助于提升自身抵抗力;

4、低敏感性食物：如果儿童属于过敏体质，对牛奶、鸡蛋过敏，则可能诱发或加重哮喘，此时应避免食用过敏食物，出现过敏症状时应及时就医，遵医嘱进行抗过敏治疗。

二、药物：

儿童出现哮喘时，可遵医嘱吃缓解气道炎性反应的药物，如孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定片、硫酸沙丁胺醇气雾剂等，可降低气道炎性反应，缓解哮喘发作时的不适症状。

此外，家长在儿童日常生活中应做好保暖工作，外出时尽量佩戴口罩，以免吸入冷空气诱发不适症状，同时建议家长应观察儿童的身体情况，一旦出现异常，应及时去医院就诊。