一边盆骨疼后面不舒服怎么办

盆骨疼伴有不适可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、功能锻炼等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除骨折、肿瘤等其他潜在病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可以遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度急性期疼痛及慢性疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能缓解紧张性肌肉痉挛，从而减轻不适感。可遵照医生处方使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当因局部肌张力过高引起的疼痛时，上述药物效果较佳。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，在特定情况下可能需要在专业人员监督下进行。该技术主要用于诊断是否为坐骨神经痛，并提供短期止痛效果。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。根据具体情况选择合适的方式实施。对于轻微的软组织损伤或术后康复阶段有良好的效果。

5.功能锻炼

功能锻炼涉及一系列渐进性的身体活动，如平衡训练和柔韧性练习，以恢复受伤部位的功能。应在专业人士指导下定期完成。针对长期卧床导致的肢体功能下降或外伤后关节僵硬等情况具有积极作用。

若症状持续不改善或者加剧，建议及时就医进行详细检查，以便明确具体原因并接受相应治疗。