心脏突然跳的很快怎么办

心脏突然跳得很快可以考虑心率管理训练、心理行为疗法、针灸治疗、钙通道阻滞剂、β-受体阻滞剂等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，应尽快就医以排除其他潜在的心脏问题。

1.心率管理训练

心率管理训练通过控制呼吸、冥想等技巧来降低交感神经兴奋性，从而减少心动过速的发生。每日练习数次，每次持续5-10分钟。此方法适合长期改善心律不齐及提高心脏健康状况的人群。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构、放松训练等手段，旨在减轻压力和焦虑，进而影响心跳。通常由专业人员指导，在诊所环境中完成一系列课程。适用于因情绪因素导致的心悸患者。需在专业人士监督下进行以确保安全有效。

3.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节自律神经系统，缓解快速心律失常。一般在医院由有资质的中医师执行，可能需要多次会诊。对于某些类型的快速心律失常如窦性心动过速，针灸可作为辅助治疗手段。在接受针灸时应保持安静环境，并按医嘱调整饮食习惯。

4.钙通道阻滞剂

钙通道阻滞剂通过阻止钙离子进入细胞内，降低心脏传导速度和收缩力，有助于稳定心率。口服给药，根据医嘱选择剂量和频次。主要用于治疗高血压、心绞痛等心血管疾病时伴随的心动过快症状。服药期间应注意观察可能出现的副作用。

5.β-受体阻滞剂

β-受体阻滞剂能抑制肾上腺素对心脏的激动效应，降低心率和血压。按处方规定时间规律服用。适用于原发性高血压、心绞痛等病症中伴有快速心率的情况。使用时须注意不宜与其他扩血管药物合用以免引起低血压。

面对突发的心率异常，应首先保持冷静，避免过度活动和摄入咖啡因含量高的食物或饮料。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业评估和治疗。