肠炎饮食应该注意什么

肠炎患者的饮食应注意食物类型、食物量、易消化程度、营养均衡、避免刺激、调节情绪等方面，建议肠炎患者咨询医生，在医生指导下合理饮食。

1、食物类型：肠炎患者饮食应以清淡、易消化食物为主，如米粥、面条等。同时注意新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，做到饮食多样化，可为机体补充所需的营养成分，也不会加重肠道负担;

2、食物量：由于患者的消化、吸收功能不好，建议每日进食的食物量尽量不要过多，以免增加胃肠道负担，加重肠道消化负担，不利于肠炎的恢复。同时过量饮食也可加重胃肠道负担，诱发腹胀、腹痛等不适症状;

3、易消化程度：由于肠炎患者的胃肠道蠕动功能比较差，因此建议少食多餐，避免加重胃肠道消化负担。同时易消化的食物可以减轻胃肠道受到的刺激，如鸡蛋羹、面条、馒头等;

4、营养均衡：肠炎患者需要保证营养均衡，如蛋白质、维生素、微量元素等。同时注意避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻食物，如辣椒、酒、咖啡、肥肉、冷饮等，以免加重不适症状;

5、避免刺激：对于肠炎急性发作期患者，应避免吃生冷、过热、坚硬的食物，如冰激凌、烧烤等，以免刺激肠道黏膜，加重不适症状;

6、调节情绪：肠炎患者应保持心情舒畅，及时缓解精神压力，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中，不良情绪可能会影响肠道蠕动，不利于肠炎恢复。

肠炎患者还要注意休息，避免过度劳累、熬夜等，注意做好保暖措施，防止腹部受凉。同时注意观察大便性状，如果出现血便、黑便等异常情况，需要及时到医院就诊。