近视眼凸出一般不能自行恢复。

近视眼凸出是由于眼轴延长所致，这种情况属于病理性变化，一般不会自愈。如果不及时干预，可能会加重眼部不适症状，影响正常生活和工作。建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理相关问题。

近视度数加深可能伴随眼轴增长，导致眼球后表面向前突出。过度用眼、遗传因素可能导致近视发展加速，此时需要减少近距离用眼时间，并考虑配戴合适的矫正眼镜或进行屈光手术以控制近视进展。

对于近视患者，注意保持良好的生活习惯，避免长时间盯着电子产品屏幕，有助于减轻眼睛疲劳和不适感。若出现视力明显下降或其他眼部异常表现，应及时就医咨询专业的眼科医生。