牙龈长了一个凸起的包里面有脓液

牙龈长了凸起的包且有脓液可能是牙周脓肿或牙髓炎的症状，需要及时就医处理。

牙周脓肿通常是由长期存在的牙周病未得到治疗发展而来，而牙髓炎则多为深龋或其他牙体硬组织疾病未能得到有效治疗所致。上述两种疾病均可能导致牙龈红肿、疼痛以及化脓性渗出物增多等临床表现。若不及时进行专业治疗，可能会引起颌面部间隙感染，甚至影响全身健康。因此，建议患者尽早到医院就诊，以便明确诊断并接受相应治疗。

如果患者的症状持续超过一周没有好转或者伴有高热、头痛等症状，则可能需要抗生素治疗。由于牙龈肿胀可能是多种口腔疾病的症状，例如牙周炎、牙根尖周炎等，所以需要专业医生评估后开具适当的药物。

在面对牙龈肿胀伴脓液积聚时，应避免自行挤压或刺破病变部位，以免加重感染扩散。此外，日常生活中还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，并减少糖分摄入以预防牙周疾病的发生。