弯腰时脊椎疼怎么回事呢？

弯腰时脊椎疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致脊椎疼痛，严重时甚至影响日常生活。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。当患者弯腰时，腰部肌肉受到牵拉和压迫，进一步加剧了疼痛。对于腰肌劳损引起的脊椎痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或硬膜囊所致。突出的腰椎间盘可能会刺激周围的神经根，导致弯腰时脊椎疼痛。还可能伴随下肢麻木、无力等症状。针对腰椎间盘突出的治疗通常包括物理疗法、药物治疗和手术治疗等。物理疗法如牵引、按摩可以缓解疼痛，药物治疗则需在医生指导下使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等改善症状。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，导致神经根受压，此时弯腰动作会导致椎管容积减小，进而加重神经根受压的程度，诱发或加剧疼痛。典型表现为腰痛伴一侧或双侧下肢麻木、刺痛、烧灼感。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎之间的相对移位，当弯腰时，腰椎承受的压力增加，可能导致已经移位的腰椎关节面发生摩擦或挤压，产生疼痛。典型症状为持续性腰痛、活动受限、下肢无力、行走困难等。对于轻微的腰椎滑脱，可通过穿戴支具、功能锻炼等方式延缓病情进展；严重者需要考虑手术治疗，例如椎弓根钉棒系统内固定术。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要特征是骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折。脊柱是常见的受累部位之一，在弯腰时，脊柱负荷增大，易诱发疼痛。此外还可能出现身高缩短、驼背等现象。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，患者应多晒太阳以促进皮肤合成维生素D，同时注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质和矿物质。

建议定期进行脊柱X光检查或MRI扫描，监测病情变化。日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减轻脊椎负担。