湿疹是一种慢性皮肤病，日常生活预防十分重要。首先，保持皮肤清洁干燥非常关键，可以每天洗澡并轻轻擦干皮肤，避免过度摩擦。其次，选择适合自己的温和洗护用品，避免使用含有刺激性成分的产品。此外，注意保持室内空气流通和湿度适中，避免过度干燥或潮湿的环境。在日常饮食方面，避免摄取过多刺激性食物和过敏原，如辛辣食物、酒精等。同时，注意合理作息，避免过度疲劳和紧张情绪。最后，定期到医院进行复诊，遵循医生的治疗方案并按时应用药物，以控制湿疹的发作。预防湿疹需要综合考虑多个因素，因此坚持细心的护理和规律的生活习惯对于减少湿疹发作具有重要意义。