抽动症的孩子应避免食用麸质、人工色素、防腐剂、反式脂肪、酒精等物质。需要注意的是，这些食物虽然可能诱发或加重症状，但并不能直接治疗抽动症。

1.麸质

抽动症儿童体内可能存在麸质不耐受或乳糜泻，摄入麸质后可能导致症状加重。此类患者食用含麸质食品可能会引起肠胃不适、腹痛等症状。严重时可导致生长发育迟缓、贫血等现象。

2.人工色素

人工色素可能作为诱因加剧神经兴奋性，从而诱发或加重抽动症的症状。人工色素可能导致中枢神经系统过度活跃，进一步恶化病情。长期摄入还可能影响行为和认知发展。

3.防腐剂

防腐剂可能干扰大脑功能，对患有抽动症或其他神经紊乱疾病的人产生负面影响。防腐剂可能通过干扰神经递质平衡来加剧抽动症的症状。过量摄入可能导致注意力不集中、情绪波动等问题。

4.反式脂肪

反式脂肪会降低脑部血流量，影响神经传递物质的正常运作，进而加重抽动症的症状。反式脂肪会增加心血管风险，如高血压、动脉硬化等，这些都可能间接加重抽动症的症状。

5.酒精

酒精具有抑制中枢神经的作用，因此对于存在抽动症的人群而言，饮酒会导致其出现肌肉紧张度下降的情况，继而引发或加重抽动症的症状。大量摄入酒精会对肝脏造成损伤，长期酗酒还会增加患上肝硬化的风险。

建议患儿避免食用可能触发症状的食物，如含有酪蛋白的牛奶制品。饮食中富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于减轻炎症反应。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于缓解症状。