白癜风患者可以适量食用芡实、莲子、山药、大枣、黄芪等具有补气功效的食物。

需要强调的是，食物并不能直接治疗白癜风，若病情持续发展或加重，应及时就医。

1.芡实

芡实具有益肾固精、健脾止泻的功效，能够辅助治疗遗精滑精、白浊带下等病症。从中医食疗的角度上来看，芡实入脾经，适当食用可以起到补气的作用。适量食用芡实可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。此外，对于肾虚遗精、白浊带下也有一定的缓解作用。

2.莲子

莲子性平味甘涩，归心、脾、肾三经，具有养心安神、补中益气的功效，主治夜寐多梦、体倦乏力、腰膝酸软等不适症状。莲子能补脾气、养心安神，对气血不足引起的心悸失眠有一定疗效。但需注意不宜过量食用，以免出现腹胀、腹泻等肠胃道不适症状。

3.山药

山药是一种常见的中药材，其味甘，性温；归肺、脾、肾经。该药物具有补脾肺肾、固精止带的作用，常用于治疗脾虚泄泻、久痢、消渴、遗精、白带异常等病症。山药还能够滋阴润燥，对于因气血亏虚导致的头晕目眩、面色萎黄等症状有一定的调理效果。但是需要注意的是，由于山药性质黏腻，所以痰湿积滞者应慎用。

4.大枣

大枣味甘，性温，入脾、胃二经，有补中益气、养血安神的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足所致的食欲不振、疲乏无力、失眠多梦等症状。大枣中的铁元素有助于促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。此外，大枣还可以调节免疫功能，增强机体抵抗力。

5.黄芪

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，主要用于治疗气虚乏力、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等。黄芪可用于治疗由气血两虚引起的面色苍白、四肢无力、疲劳嗜睡等症状。但外感发热患者不宜服用。

建议在医生指导下进行饮食调整以补充营养，避免盲目进补。同时，白癜风患者应注意均衡饮食，避免摄入可能影响色素沉着的食物或药物，如光敏性食物或药物，以减少皮肤白斑的变化。