哺乳期癫痫患者可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、燕麦、香蕉等食物，这些食物富含营养且有利于身体健康。

但需要注意的是，食物并不能直接治疗癫痫，若症状持续或加重，应及时就医。

1.牛奶

牛奶中含有丰富的钙质，可以促进神经递质的合成和释放，有助于改善睡眠质量。但其含有的酪蛋白可能诱发癫痫发作。摄入过多可能导致中枢神经系统兴奋性增高，引起痉挛、抽搐等症状。

2.鸡蛋

鸡蛋富含蛋白质，可作为轻度饥饿时的能量补充来源之一。但是高蛋白饮食可能会导致脑内氨基酸代谢异常，从而诱发或加重癫痫症状。长期过量摄入会导致营养失衡，影响其他必需营养素的吸收利用。

3.瘦肉

瘦肉含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的能量支持，对于维持身体健康具有重要意义。适当食用有利于病情恢复。但不宜过量食用，否则可能会增加肝脏负担，不利于身体健康。

4.燕麦

燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有多种维生素和矿物质元素，适量食用对身体有益。但不建议空腹食用大量燕麦片，以免引起血糖波动。

5.香蕉

香蕉中钾含量较高，而癫痫患者常伴有电解质紊乱，此时吃香蕉有助于稳定体内电解质平衡状态。但若过量摄入，可能会导致血钾浓度升高，进而引发心律失常等不良反应。

需要注意的是，在哺乳期患有癫痫病的女性应在医生指导下调整饮食结构，避免食用可能诱发癫痫发作的食物，如巧克力、咖啡因饮料等。同时还要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于控制病情。