癫痫发作时咬舌头可以考虑抗癫痫药物、镇静剂、神经调节、针灸治疗等方法来控制癫痫发作和减轻症状。

如果症状持续或频繁发生，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.抗癫痫药物

抗癫痫药物通过减少异常放电来控制癫痫发作，从而降低咬舌风险。适用于各种类型的癫痫发作，包括部分性发作和全面性强直阵挛发作。

2.镇静剂

镇静剂可以抑制中枢神经系统过度兴奋，减轻癫痫发作时的症状，包括咬舌。对于难以控制的癫痫发作或伴有明显焦虑、紧张症状的情况具有较好的效果。

3.神经调节

神经调节通过刺激或抑制大脑中的特定区域来改善神经系统的功能，减少异常放电引起的症状。针对难治性癫痫或特殊类型癫痫如颞叶癫痫等有较好效果。

4.针灸治疗

针灸治疗可能通过促进血液循环和神经营养，缓解某些类型的癫痫发作，包括局灶性发作。对于存在明确病因且对传统抗癫药反应不佳的患者，可考虑使用。

在选择治疗方法时，应综合考虑患者的个体差异及既往病史。必要时，应在专业医生指导下调整用药方案，以确保治疗的有效性和安全性。