肩膀很酸是什么原因

肩膀酸可能是肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、睡眠姿势不当、过度劳累等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生炎症反应，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积过多而引起的。这些物质刺激周围的神经和肌肉，从而引起疼痛和酸胀感。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由长期慢性劳损所导致的肌肉纤维变性、肥厚以及瘢痕形成，使肌肉处于紧张状态，进而出现僵硬、酸痛等症状。当病变波及到肩部时，就会表现为肩部酸痛的情况。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

3.颈椎病

颈椎病中的神经根型颈椎病可能会压迫邻近的颈神经根，导致肩部放射性麻木、刺痛、酸胀等不适症状。因为支配肩部的感觉神经是从颈部发出的，所以当颈椎间盘突出时，会对相邻的颈神经产生一定的压迫作用，进而诱发肩部不适。对于存在神经根受压的患者而言，其病情通常需要通过手术的方式来进行处理，例如椎管减压术、颈椎前路减压融合术等。

4.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当会导致一侧肢体长时间处于压迫状态，影响血液循环，造成乳酸等代谢废物积聚，从而引发肩部酸痛的症状。针对睡眠姿势不当所致的肩部不适，建议调整睡姿，同时注意休息，一般无需特殊治疗。

5.过度劳累

过度劳累会引起肌肉疲劳和损伤，导致局部血液循环不畅，从而引发肩部酸痛的现象。如果是因为过度劳累的原因造成的肩部酸痛，可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。

针对肩部酸痛的情况，建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，包括X光检查、MRI检查等，以排除骨折或其他潜在的骨骼问题。日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。