微量元素与不孕不育的关系

微量元素是人体中重要的物质，也是人体不可缺少的物质，但如果缺乏微量元素，就有可能会引起疾病或不孕不育。例如缺锌容易导致男性精子活力减退、睾丸萎缩、性功能下降，缺铁会导致女性贫血，以及缺乏硒元素会导致男性精子活力减退、精子畸形率增高等。

1、引起疾病：长期过度缺乏微量元素，如缺锌容易引起男性前列腺炎、精囊炎，女性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。还容易引起甲状腺功能异常，甚至诱发男性乳腺发育、阳痿等，女性可能出现月经紊乱、不孕不育等;

2、引起不孕不育：例如缺铁会影响男性性功能，导致精子活力减退、精子质量下降。缺乏硒元素会引起脱发、视力下降，甚至出现不孕不育的情况;

3、其他影响：人体多种微量元素的摄入需要相互配合，如果长期缺乏微量元素，就有可能会导致营养失衡，从而影响身体健康和生殖功能。比如缺乏锌元素会影响蛋白质合成，导致体形瘦弱。缺乏铁元素容易导致贫血，影响身体发育。而缺乏硒元素，会使男性精子活力减退、精子畸形率增高等，女性可能出现不孕不育的情况。

如果出现缺乏微量元素的情况时，建议及时去医院普内科就诊。平时要注意多吃新鲜水果和蔬菜，多吃肉类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物。同时要加强锻炼，增强体质。