什么叫横膈膜呼吸

横膈膜呼吸是指通过控制横膈膜的收缩和放松来调节胸腔容积和肺通气量的一种呼吸技巧。

横膈膜位于胸腔与腹腔之间，是重要的呼吸辅助肌肉。当其收缩时，可引起胸腔体积增加，从而实现吸气；舒张时则会导致胸腔缩小，协助呼气。某些疾病可能导致横膈膜功能异常，如慢性阻塞性肺疾病，此时可能会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。

为了评估横膈膜的功能状态，可以进行肺功能测试、胸部X光检查以及超声心动图等。

针对横膈膜功能障碍可能需要的治疗方法包括物理疗法以增强横膈肌力量，如腹式呼吸练习；必要时医生会开具支气管扩张剂改善呼吸功能。

建议定期监测呼吸模式和身体活动后的反应，保持均衡饮食并维持适宜体重，有助于减少呼吸系统负担。