跟腱钙化如何治疗

跟腱钙化可以通过中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.中药疗法

通过内服外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药来缓解跟腱钙化的症状。对于轻度跟腱钙化患者有一定的辅助效果。

2.物理疗法

主要包括热敷、冷敷、超声波疗法等，可以促进局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感。适用于改善跟腱钙化引起的不适症状。

3.矫形鞋垫

通过调整足部受力分布，减少对跟腱的压力和摩擦，预防进一步钙化。适合日常穿着以支持足部结构，尤其在长时间站立或行走时。

4.矫形外科手术

针对严重跟腱钙化或其他保守治疗无效的情况，通过手术切除钙化组织或修复受损部位。主要应用于重度跟腱钙化伴有功能障碍者。

5.功能性锻炼

包括踝关节稳定性训练和肌群平衡练习，旨在增强周围软组织力量及协调性。可作为术后康复或非手术治疗中的重要组成部分。

跟腱钙化是一种慢性疾病，需要综合考虑中医调养与西医治疗相结合的方法。患者应保持适当的体重，避免过度负重，以免增加跟腱负担。