酒精肝能健身

酒精肝患者可以适当进行有氧运动，但要避免剧烈运动以及长时间运动。

适度的体育锻炼有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢，改善脂肪肝患者的症状。但是酒精性肝病患者不宜进行剧烈运动，因为这可能会增加肝脏代谢负担，引起不适甚至加重病情。因此，建议此类人群选择适宜的运动方式，并注意定期体检以评估身体健康状况。

酒精肝患者在轻度时可考虑适量运动，但在重度或伴有严重并发症的情况下，不推荐进行高强度的健身活动，以免加重肝脏负荷。

对于酒精肝患者而言，保持均衡饮食、控制饮酒量、避免药物滥用是关键所在。同时，定期监测肝功能指标，及时发现并处理可能的并发症，也有助于保护肝脏健康。