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葡萄干泡酒能治疗失眠症吗

举报/反馈2024-06-26

葡萄干泡酒不能治疗失眠症。

虽然葡萄干中含有少量的褪黑激素,而褪黑激素是一种调节生物钟及促进睡眠的激素,适量食用可起到一定助眠的作用。但由于酒精本身具有兴奋大脑皮层的作用,因此睡前饮用葡萄干泡酒会导致大脑处于持续兴奋状态,从而影响正常的睡眠周期,导致入睡困难、多梦易醒等情况发生,进而加重失眠症状。此外,长期酗酒还可能导致肝脏负担增加,造成肝功能受损,进一步影响睡眠质量。

如果患者存在严重的肝脏疾病或酒精过敏,则不建议饮用葡萄干泡酒,以免加重病情或引起不良反应。

对于失眠症患者,应避免在睡前摄入刺激性食物和饮料,以确保良好的睡眠环境和习惯。

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