极度抑郁症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，这些症状可能表明患有抑郁症，建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

重度抑郁通常伴随着持续的情绪低落，这是由于大脑神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质减少。这种情感上的消极状态往往表现在个体日常生活中，如失去乐趣、愉悦感减退等。

2.兴趣减退或丧失

重度抑郁会导致患者出现认知功能障碍，包括注意力不集中、记忆力减退等，进而影响到日常生活中的兴趣爱好。这些变化可能表现为对曾经喜欢的事情不再感兴趣，甚至对其漠不关心。

3.疲劳迟钝

当一个人处于极度抑郁的状态时，身体会分泌大量的皮质醇，这会消耗身体的能量储备，使人感到疲倦乏力。患者可能会抱怨感到非常疲惫，即使经过充分休息也无法恢复精力。

4.自我价值感下降

重度抑郁状态下，患者的自尊心受到严重打击，常常会出现自卑、无助、无望等负面情绪，从而降低对自己的评价。这种情况可能导致个体开始否定自己，认为自己毫无价值。

5.焦虑或恐慌

极度抑郁状态下的个体经常伴随有焦虑或恐慌的感觉，这可能是由于脑内神经递质失衡导致的中枢神经系统过度活跃所致。这些情绪可能源于对未来不确定性的担忧，或者对自身病情的恐惧。

针对极度抑郁症状，建议进行心理评估和相关实验室检查，以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗或两者结合。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，补充营养，可适当摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。