梦游是精神病吗

梦游不是精神病。

梦游是一种常见的睡眠障碍，表现为在睡眠中起床行走，通常没有记忆，并非由心理冲突引起，因此不属于精神病范畴。但是，频繁或严重的梦游可能需要进一步的精神科评估和治疗。

频繁且严重的梦游可能与遗传、神经发育异常有关，也可能是某些精神疾病的症状之一，如抑郁症、焦虑症等。

梦游者应避免处于危险环境中，以减少意外伤害风险。日常生活中，保持规律作息，睡前尽量避免过度兴奋或紧张，有助于降低梦游发生概率。