前列腺钙化灶3级表示前列腺组织中有微小的钙化点，可能是前列腺炎或前列腺增生的表现。

前列腺钙化灶3级通常是由慢性前列腺炎引起的，由于炎症刺激会导致前列腺液分泌增多，当炎症治愈后，液体就会逐渐形成钙化。该病一般不会导致严重的症状，也不会增加患前列腺癌的风险，因此不必过于担心。但是需要定期进行前列腺特异性抗原检测以及超声波检查，以便及时发现异常情况。

此外，若患者存在长期久坐、憋尿等不良生活习惯，可能会诱发前列腺疾病的发生，进而出现前列腺钙化灶的现象。

日常生活中应避免长时间坐着不动，以免压迫前列腺部位，还要注意多喝水，勤排尿，有利于促进身体的新陈代谢，也有助于预防前列腺疾病的发生。