男人肾虚早泄可以考虑中药调理、针灸疗法、运动疗法等非药物治疗方法，以改善症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具个性化的中药方剂，通常包括补肾益气、滋阴补阳的药材，如党参、熟地黄、山药等。服用周期一般为数周至数月。中药通过调整体内气血阴阳平衡来改善肾虚引起的症状，对于缓解早泄有较好效果。

2.针灸疗法

针灸治疗涉及选择特定穴位并施以细针刺激，可能需要多次就诊才能看到效果。传统中医学认为，肾经上的穴位能够调节肾脏功能，从而辅助治疗肾虚所致的多种问题，包括早泄。

3.运动疗法

常见的增强身体素质及促进血液循环的运动方式包括慢跑、游泳等，每周至少3-5次，每次持续30分钟以上。规律且适度的锻炼有助于提高机体免疫力、改善心肺功能，并可间接提升性能力；但须注意避免过度劳累以免加重病情。

此外，建议患者避免过度手淫，因为频繁的手淫可能导致生殖系统充血水肿，进而影响精子质量，甚至诱发前列腺炎等疾病，不利于身体健康。