黄精对精子活力低有轻微的帮助。

黄精是一种中药材，能够补肾阴、润肺燥、益脾胃，从而达到滋补肾脏的效果，而肾脏是产生精子的重要器官，因此可以促进精子生成，进而提高精子活力。

除了黄精外，还可以遵医嘱服用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物来改善精子活力低的症状。

在治疗精子活力低下时，患者应注意避免过度劳累和精神紧张，保持规律的生活作息和适度运动，以利于症状恢复。