治疗早泄的食补可以考虑牡蛎、虾、核桃、韭菜和莲子等食物。需要强调的是，虽然这些食物可能对性功能有益，但并不能替代医学治疗，若早泄症状持续，建议寻求专业医生的帮助。

1.牡蛎

牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要物质，适当补充可以提高性欲。因此，对于存在早泄症状的人群而言，适量摄入牡蛎有助于改善情况。此外，牡蛎还富含优质蛋白质，能够为身体提供必要的营养素，增强体力和精力。

2.虾

虾中也含有较高的锌含量，可促进雄激素分泌，辅助延长射精时间。虾肉质松软易消化，适合多种烹饪方式，如清蒸、炒制或制成虾仁馅料等。

3.核桃

核桃富含欧米伽-3脂肪酸及抗氧化剂，这些成分对维持生殖系统健康有益，能起到一定的缓解作用。核桃常作为零食食用，可以直接剥壳吃，也可加入到燕麦片、酸奶等食品中增加风味。

4.韭菜

韭菜中的某些化合物具有天然的生物活性，可能通过调节神经传导和血液流动来帮助控制射精时间。新鲜的韭菜通常以炒菜或做馅料的形式出现，其强烈的味道需要谨慎使用以免过于刺激。

5.莲子

莲子具有滋阴补肾的作用，可用于治疗因肾虚引起的早泄。莲子可煮粥或制作甜品，例如莲子羹，但需注意不宜过量食用，以免引起消化不良。

上述提及的所有食物均属于日常饮食范畴，若患者希望通过食疗的方式改善早泄症状，建议咨询专业医生或营养师的意见后再进行调整。同时，保持均衡饮食的同时，适度运动也有助于提升身体素质和心理健康。