强迫症可能导致舌头难受，伴随症状包括社交退缩、情绪调节障碍、认知歪曲、行为模式异常以及自我评价降低。

1.社交退缩

由于对自身行为和思维的不合理担忧，患者可能会避免社交场合，以减少可能诱发强迫症状的机会。这可能导致患者感到孤独、隔离和缺乏支持，进一步加剧焦虑感。

2.情绪调节障碍

强迫症患者的中枢神经系统过度活跃，导致情绪控制能力下降，出现情绪波动大、易怒等症状。这会使得患者难以应对日常生活中遇到的压力和挑战，进而加重不适感。

3.认知歪曲

强迫症患者的思维经常受到扭曲的影响，会对某些想法或冲动产生强烈的恐惧和回避心理。这种逃避行为会使患者无法正确认识自己的病情，从而陷入恶性循环中，加剧不适感。

4.行为模式异常

强迫症患者会出现反复洗手、检查门窗等固定的行为模式，这些行为可能是为了减轻内心的不安感。当这些行为被强制改变时，患者可能会感到不安和烦躁，进而表现出不适感。

5.自我评价降低

长期患有强迫症的人群，因为反复思考一些毫无意义的事情，所以会导致注意力分散，影响正常的生活以及工作状态。此时就会对自己的生活不满意，从而出现自卑的心理，严重时甚至会产生轻生的想法。

面对强迫症相关不适症状，建议寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法或暴露疗法来缓解症状。