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失眠症早上起来手会动一下

举报/反馈2024-06-24

失眠症患者早上起床时手部会出现短暂的不自主运动,通常是因为睡眠障碍引起的神经衰弱和肌张力改变。

失眠症患者的睡眠障碍会导致神经衰弱,使大脑皮层对低级中枢失去控制,从而引起肌肉的不自主收缩。此外,长期的睡眠不足还可能导致肌张力的改变,使得肌纤维在早晨起床时更容易出现紧张和痉挛的情况,表现为手部的不自主运动。这些症状可能会影响日常生活,建议及时就医进行专业评估和治疗。

如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题,也可能会导致失眠,进而影响到早上的手部活动。

针对失眠症及相关症状,应避免睡前摄入刺激性食物或饮料,并保持规律作息以改善睡眠质量。若上述症状持续存在且加剧,应及时寻求医生帮助。

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