失眠症早上起来手会动一下

失眠症患者早上起床时手部会出现短暂的不自主运动，通常是因为睡眠障碍引起的神经衰弱和肌张力改变。

失眠症患者的睡眠障碍会导致神经衰弱，使大脑皮层对低级中枢失去控制，从而引起肌肉的不自主收缩。此外，长期的睡眠不足还可能导致肌张力的改变，使得肌纤维在早晨起床时更容易出现紧张和痉挛的情况，表现为手部的不自主运动。这些症状可能会影响日常生活，建议及时就医进行专业评估和治疗。

如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题，也可能会导致失眠，进而影响到早上的手部活动。

针对失眠症及相关症状，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，并保持规律作息以改善睡眠质量。若上述症状持续存在且加剧，应及时寻求医生帮助。