抑郁症的心理表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、自我价值感下降、疲劳迟钝、注意力难以集中，这些症状可能持续数周以上，若症状严重或持续，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁症患者的大脑神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着显著的幸福感缺失，可能影响日常生活和工作能力。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑神经递质失衡，中枢神经系统传递信息的功能受到干扰，使人对日常感兴趣的事物失去热情。典型表现为曾经喜欢的事情现在不再感到愉悦，甚至对做这些事情感到痛苦或无动于衷。

3.自我价值感下降

抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知，使他们对自己的评价降低。这可能是由于大脑杏仁核活动增强导致的焦虑反应，进一步加剧了负面情绪体验。患者可能会开始质疑自己的价值，并且很难找到生活的意义和目标。

4.疲劳迟钝

当抑郁状态严重时，会导致睡眠障碍，进而引发疲劳迟钝的症状。此外，抑郁症还会通过抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能来加重疲劳感。这类患者通常会感到身体疲乏不堪，即使休息充分后也无法恢复精力。

5.注意力难以集中

抑郁症患者的神经元活动模式发生改变，可能导致认知灵活性减弱和执行功能下降，从而影响注意力的维持。患者常常报告思维过程缓慢、难以完成简单的任务或者容易被无关刺激打断。

针对上述心理表现，建议可以进行心理咨询以评估心理健康状况，必要时可配合医生进行血常规、甲状腺功能测定等检查。抗抑郁药物治疗是主要手段，常用药物有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时适当进行运动如散步、瑜伽等，有助于改善心情。