痛风能吃苹果和香蕉吗

痛风患者可以适量食用苹果和香蕉。

苹果和香蕉属于低嘌呤食物，每100克食物中嘌呤含量小于25毫克，所以痛风患者可以适量食用。此外，苹果和香蕉富含膳食纤维、维生素及微量元素，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但不建议过量食用，以免引起血糖波动。

若患者对苹果或香蕉存在过敏史，则应避免食用这两种水果。

对于痛风患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，并保持适当的运动量以维持身体健康。