痛风能吃酱油吗

痛风患者可以适量食用酱油。

痛风患者可以适量食用酱油是因为酱油属于发酵食品，嘌呤含量较低，每100克酱油中含有的嘌呤小于50毫克，所以痛风患者是可以吃的。

除了酱油以外，痛风患者还可以食用低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果等，以保证营养均衡。

对于痛风患者而言，饮食调整是管理疾病的重要手段之一，建议避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，并多喝水促进尿酸排泄。